Svetainėje naudojami slapukai, kurie padeda užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę. Tęsdami naršymą, jūs sutinkate su Smallplanet.aero slapukų politika. Daugiau apie slapukus

Skrydžio baimė

NETIKĖTA? LAIMEI, TAI TIESA!
 
  • Patikros metu radus net ir minimalių neatitikimų saugos reikalavimams, skrydžio nevykdome, kol problema nėra išsprendžiama;
  • Lėktuvų saugumą užtikrina dažna jo techninė patikra: priešskrydinė ir poskrydinė;
  • Daugelis lėktuvo detalių turi savo pakaitalus. Sustreikavus vienai, veikia kita;
  • Visiškai pasitikėkite lėktuvo įgula. Jie – kvalifikuoti profesionalai, pasiruošę jumis rūpintis vos įžengus į lėktuvą. Jums beliks atsipalaiduoti ir mėgautis skrydžiu.

  • Lėktuvui kylant ir leidžiantis stenkitės nežiūrėti pro langą;
  • Užsimerkite ir atsipalaiduokite klausydami mėgstamos muzikos;
  • Mintyse pradėkite planuoti, ką veiksite pasiekę kelionės tikslą;
  • Pakalbinkite šalia sėdintį bendrakeleivį;
  • Norėdami oro blaškos, pirkdami lėktuvo bilietus, rinkitės vietas priekyje. Šioje lėktuvo dalyje jos jaučiamos mažiau.

IŠ ANKSTO SUPLANUOKITE, KĄ VEIKSITE SKRYDŽIO METU. Į RANKINĮ BAGAŽĄ ĮSIMESKITE KNYGĄ, KRYŽIAŽODĮ AR MP3 GROTUVĄ.
 
  • Užsiimdami malonia veikla nukreipsite mintis nuo varginančio nerimo;
  • Jei pradėsite nuobodžiauti, pamėginkite užsnūsti. Atsibusite jau ant žemės!  

JEI JAUČIATE GALIMUS PANIKOS SIMPTOMUS: PRAKAITUOJA DELNAI, DAŽNIAU IMA PLAKTI ŠIRDIS, PADAŽNĖJA KVĖPAVIMAS – KUO GREIČIAU BANDYKITE ATSIPALAIDUOTI.
 
  • Išsitieskite kėdėje;
  • Užsimerkite, įsivaizduokite jums malonią aplinką;
  • Giliai įkvėpkite pro nosį. Tuomet lėtai iškvėpkite pro burną. 

Šį kvėpavimo pratimą neskubėdami kartokite tol, kol pajusite palengvėjimą.