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Angenehmes Gefühl im Flugzeug

  • Schließen Sie Ihre Nase mit zwei Fingern und blasen Sie die Luft aus, wobei die Lippen geschlossen bleiben.
  • Öffnen Sie Ihren Mund und atmen Sie über ihn tief ein.
  • Kauen Sie Kaugummi, lutschen Sie einen Bonbon oder schlucken Sie ein paar Mal.
  • Trinken Sie kleine Mengen Wasser.
  • Wenn Sie ein U-förmiges Nackenkissen haben, müssen Sie nur Ihren Kopf darauf legen.

  • Als Ersatz für das Kissen können Sie auch ein Sweatshirt, einen Schal oder andere weiche Kleidungsstücke verwenden.



 
  • Nutzen Sie den Tisch! Klappen Sie ihn nach unten und legen Sie Ihren Kopf darauf.


 
  • Lehnen sie sich durch Änderung der Kissenposition gegen das Fenster.


 
  • Wenn Sie mit jemandem zusammen reisen, lehnen Sie sich an dessen Schulter.


 
  • Lehnen Sie sich bequem in Ihrem Sitz zurück.